Video analisis de surf online

Clases de Surf a distancia con Video Análisis , Video corrección de Voz en off y Plataforma de seguimiento Avance premium para planificar tu progreso

Clases de Surfskate
Entrenamientos específicos de Surf con el Surfskate enfocados en 3 niveles diferentes para corregir errores posturales y mejorar la compresión junto con la técnica del Bottom turn
Mejorar en el Surf

Supera tus errores en el surf
De una forma efectiva

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MÉTODO que usamos en las Clases y cursos de SURF en AVANCE SURF TRAINING

Vamos a explicaros como trabajamos y analizamos a nuestros alumnos para conseguir un futuro progreso tan rápidamente. usamos las mejores herramientas para llevar a nuestros deportistas al máximo nivel en nuestra Escuela de Surf & Skimboard.

Nuestro método de enseñanza se basa en 3 puntos de progreso:

PSICOLÓGICO, TÉCNICO, TÁCTICO.

Si lo analizamos para saber cual es el más importante quedaría de la siguiente manera:
Psicológico
0%
Técnico
0%
Táctico
0%
Video analisis profesional

Nuestro método de enseñanza se basa en el “Video analisis” y en los “Ejercicios de Surf y entrenamiento táctico” pero para corregir hay que esforzarse , ser constantes ,  pacientes en el aprendizaje e Impulsar nuestros limites en cada clase.

1 Video análisis de surf profesional
0%
2 Ejercicios de Surf y entrenamiento Táctico
0%
3 Surftraining fuera del agua con Smoothstar
0%
4 Seguimiento AVANCE
0%

Además de los puntos de progreso nos basamos en 4 pilares básicos para una evolución rápida y eficaz. Vamos a analizarlo uno a uno

  1. VIDEO ANALISIS DE SURF PROFESIONAL
  2. EJERCICIOS DE SURF Y ENTRENAMIENTO TÁCTICO
  3. SURF TRAINING FUERA DEL AGUA CON SMOOTHSTAR
  4. SEGUIMIENTO AVANCE.

Creemos que el análisis de video es el pilar mas importante, pero la unión de todos es lo que genera un buen resultado.Vamos a explicaros cada pilar, para que entendáis el funcionamiento de cada uno.

  1. Análisis de la Técnica - Avance TecnificacionEl video análisis de surf profesional es el método mas importante en la mejora del surf moderno, podemos acelerar todo el proceso de aprendizaje grabando y analizando detenidamente todos los errores en la ejecución de maniobras, colocación y demás técnicas adaptadas al deporte en cuestión. Con la ayuda del slowmotion todo será mucho más fácil,  podemos ver mejor esos pequeños detalles que normalmente se pasan por alto mientras estamos practicando o viéndolo en directo. Lo más importante del análisis de video para avanzar, es corregir los videos adecuadamente y sobre todo individualmente. Cuando practicamos un deporte de deslizamiento nuestra mente genera sensaciones,  deben de estar conectadas con las correcciones y Feedback que tantas veces os explicamos en los videos cuando te corrigen,  con la ayuda de la videocorrección feedback verte en el video cuando acabas de sentir esa maniobra te ayudará a aclarar tus ideas, ver como funciona tu cuerpo  y que sientes cuando lo haces bien o mal. Lo importante es que esa sensación la hayas vivido recientemente para poder corregir inmediatamente.
  2. Ejercicios de surfLos ejercicios de surf y entrenamiento táctico esta enfocado en entrenamientos específicos para una o varias maniobras, que mejoran tu forma física antes de entrar al agua o fuera de ellas con el mantenimiento físico, estos ejercicios de surf se utilizan para entender y superar nuestros próximos objetivos . Algunos de los entrenamientos te ayudaran a entender mejor la técnica y otras potenciarán su fuerza para llevarlo al siguiente nivel. Cuando entrenamos una maniobra forzada ya sea con un cronometro o alguna manga real , nuestra mente actúa diferente, en ese momento cuesta mucho superar, por eso hay que entrenar en todo tipo de maniobras y condiciones para estar preparados para esa presión. Para que la maniobra perseguida sea realizada en cualquier tipo de condiciones necesitamos mucho trabajo, esfuerzo y sobretodo disciplina.
  3. Clases de Surfskate nivel perfeccionamientoCon los ejercicios de surf training fuera del agua con smoothstar evolucionarás de forma rápida y efectiva. Te ayudará a mejorar equilibrio, crear patrones de movimientos correctos que usamos mientras practicamos Surf o Skimboard. Estos movimientos lo adaptaremos a los objetivos dependiendo de las maniobras que necesitemos mejorar o aprender. En los cursos de skimboard iniciacion o cursos de surf perfeccionamiento te ayudará sobre todo a controlar tu equilibrio,balance de pesos, correcciones posturales y creaciones de maniobras desde 0. En los cursos de surf tecnificación o cursos de skimboard tecnificacion te ayudará sobre todo a enlazar maniobras, ejecución de bottom turn entre otras muchas cosas que podrás descubrir en nuestras clases, en definitiva una muy buena herramienta de trabajo para mejorar nuestros movimientos dentro del agua.
  4. El seguimiento avance Es una plataforma informatizada alojada en nuestra pagina web que obtiene todos los videos y correcciones de cada alumno.  la información sobre el ultimo entrenamiento que hicistes con nosotros. Te ayudara a no olvidar tu valiosa  información o prioridades  en los  entrenamientos. También podrás recordar las condiciones del mar, dirección del viento, ubicación del spot elegido y Mucha más informacion interesante alojada en nuestra pagina web. Explicaremos también donde estas mejorando y cuales son tus errores comunes .En definitiva un seguimiento que te ayudará en tu evolución durante nuestros cursos con la escuela más técnica de andalucia avance surf training.

Después de analizar los 4 Pilares básicos es momento de analizar en profundidad los 3 puntos de progreso:

PSICOLÓGICO TÉCNICO TÁCTICO

Desde nuestra experiencia para mejorar el factor PSICOLÓGICO se mejora gracias a estos 3 pilares:

Manten el foco🎯¡ESFUERZATE!

Cursos de Surf en Cadiz
  • ¿Crees que todos los deportistas de elite tienen talento? Para llegar a lo mas alto necesitas dar lo máximo en los entrenamientos es clave para evolucionar rápidamente. Todo esfuerzo tiene su recompensa.
  • ¿Te estas esforzando un poco y aún así sigue sin salirte bien? en el momento que pierdas las ganas o tu motivación estas perdido/a un entrenador puede motivarte para que llegues lo más alto, el te puede aconsejar y impulsar tu camino pero no olvides que eres tu el que tiene que andar para que todo funcione.

NO TE DESANIMES🧠¡MOTIVATE!

TEN DISCIPLINA CON LO QUE HACES🫀¡NO PARES!

Ejercicios de surf
  • ¿Quien dijo que mejorar no era duro? cumplir con las tareas del entrenador o surfear olas con dificultad será tu camino al éxito. Si eres de los que tienen miedo a las olas o a la incertidumbre que te transmite el mar, pasa el máximo tiempo posible en el agua. Un entrenador te ayudará muchísimo a superar todo esto, el te hará saber que eres capaz de controlarlo en base a otros dias que lo has intentado pero se constante sino lo olvidarás todo.

EL FACTOR TÉCNICO es crucial PARA MEJORAR TUS HABILIDADES 🎯

Desde nuestra perspectiva tener una técnica depurada importa mucho… estos 3 pilares son la base para mejorar en el factor TÉCNICO:

La FUERZA⚙️AUMENTA TU CALIDAD DE sURFING✅

  • ¿A quien no le gustaría mejorar su potencia en las maniobras? Como te sentirías con un incremento de fuerza en todas tus maniobras favoritas , mejorar la Fuerza es vital para un deportista de elite.

La VELOCIDAD💥La NECESITARÁS para todo💯

  • ¿Como te sentirías con mayor velocidad y control? Aprender a generar velocidad es crucial para hacer maniobras más potentes y con mayor riesgo , la velocidad es necesaria para cualquier maniobra Avanzada.

La fluidez⚖️un factor importante⚠️

  • Comprende como colocar correctamente los brazos y como acompañar el peso en cada proceso.  imagina controlar el momento exacto de la ejecución de las maniobras. Manteniendo la velocidad constante y necesaria para seguir enlazando maniobras sin perdidas de control.

MEJORANDO NUESTRA TActica en el agua tomaremos mejores decisiones 🧠

Superando diferentes modos de entrenamiento, te ayudaremos a tomar mejores decisiones durante el progreso del entrenamiento. De esta forma podemos depurar el factor TÁCTICO

En este gráfico os enseñamos que modos usamos más para nuestras Clases y Cursos de Surf:

1 Entrenamiento Tradicional Video Análisis
0%
2 Entrenamiento Contrareloj
0%
3 Entrenamiento enfocado a la Competición
0%
4 Entrenamiento con Ejercicios Específicos
0%

UN FEEDBACK🗣después de un tiempo en el agua es clave 🔑

Con el entrenamiento Tradicional de VIDEO ANÁLISIS, podemos depurar muchisimos aspectos sobre la colocación, maniobras concretas y el tipo de táctica que llevamos en el agua

El entrenamiento tradicional video análisis servirá para corregir todos tus errores en el agua💦

  • ¿Necesitas mejorar la colocación 📍 o estas practicando una maniobra en concreto? 🎯 Con el entrenamiento clásico de Video análisis, se trabaja a la perfección. Normalmente suele haber un feedback entre las 2h de clase, para corregir detalles técnicos de maniobras y errores de colocación de forma simultanea. Siempre trabajamos con OBJETIVOS a corto plazo🏅
Ejercicios de surf

¿TE GUSTA LA COMPETICIÓN?🏆preparate para competir y afina tus decisiones🥇

Con los entrenamientos de Surf enfocados a la Competición, prepararemos tu mente para que seas el lider desde el principio tomando unas buenas decisiones durante la manga.

Entrenamientos enfocados a la competición🥇

  • ¿Como responde tu mente al competir contra otra persona? Ser competitivo es algo que no todo el mundo lleva por dentro  por eso si quieres dedicarte a la competición necesitas depurarlo . Mangas de competición con o sin prioridades para ver como actuas y como eliges las olas en funcion de tus puntuaciones.
Cursos de Surf en Cadiz

TRABAJAR TU FISICO🏋️‍♂️DURANTE UN ENTRENAMIENTO TE FORTALECErá 💪

En el entrenamiento con ejercicios específicos, trabajamos el aguante físico y la potenciación del alumno.

Superar objetivos con carga física supone superarlos en un futuro sin apenas esfuerzo

El entrenamiento con ejercicios especificos MEJORA NOTABLEMENTE tu ESTADO FISICO✅

  • ¿Como surfearías despues de un entrenamiento previo en la arena? Con este entrenamiento intentamos mejorar tu capacidad fisica, aumentar tus reflejos y potenciar tus movimientos en la ejecución de las maniobras.  El cansancio y la fatiga muscular no deberián ganarte en este entrenamiento🏆

TRABAJAR con tiempo⏳es la mejor formula para sacar buen rendimiento💥

En el entrenamiento a contrarreloj, trabajamos tus acciones en el agua con tiempo. Ese tesoro valioso en el Surf, ¿Eres capaz de coger olas en poco tiempo? ¿Sabes elegir que olas son las que necesitas? ¿En una larga sesión coges pocas olas? Trabajar este entrenamiento te hará aprovechar tu sesión al máximo.

El entrenamiento a CONTRARRELOJ MEJORA NOTABLEMENTE tus ACCIONES EN EL AGUA🌊

  • ¿Como funciona tu mente cuando te queda poco tiempo para cumplir un objetivo? Mantener la calma y esforzarte en conseguir ese objetivo sin nervios es una tarea bastante complicada , con la ayuda de este entrenamiento te pondremos a prueba para que consigas tus metas al momento.

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VIDA SALADA

Hola soy Juanlu, me dedico a la docencia en el ambito del SURFING y trabajo actualmente como ENTRENADOR DE SURF en mi propia empresa ➡️AVANCE SURF TRAINING, vivo en ANDALUCIA 📍exactamente en CONIL DE LA FRONTERA junto al El Palmar y El Faro Trafalgar. Soy FREE SURFER y SKIMBOARDER PROFESIONAL.

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