CLASES DE SURFSKATE Iniciación
¿COMO PUEDO APRENDER SURF con un SURFSKATE?
Te recomiendo VER ESTE VIDEO ➡️para que aprendas un poco sobre los FUNDAMENTOS DEL SURFSKATE y cuales son sus beneficios. Después de verlo habrás aprendido mucho sobre Surfing y como podemos mejorar desde el Surfskate¿TE ANIMAS?
Jamás pensé que sería capaz de patinar con un Surfskate
Patinar es una de las cosas que jamás pensé que sería capaz de hacer y gracias a vosotros no solo lo he conseguido sino que he descubierto lo divertido que puede ser y lo mucho que me gusta. Además me ha ayudado muchísimo con respecto al surf 🏄🏼♀️
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Muchas veces el mar no nos brinda sesiones fáciles 😕 o en nuestro spot local no tenemos la consistencia de mar que nosotros queremos / necesitamos 🙁 Es por esto que el surfskate se convierte en una gran herramienta para potenciar / entrenar movimientos que hacemos mientras surfeamos de manera muy rápida y sencilla. (Siempre que sepas hacer buenos ejercicios de transferencia) Alguna vez te has preguntado cuanto tiempo realmente pasas de pie en una tabla de surf? Relativamente estamos muy poco tiempo trabajando y sintiendo los verdaderos movimientos que nos ayudan a ir progresando en cada sesión, por eso esta alternativa puede llegar a ser una de las mejores herramientas para aprender o mejorar esos patrones de movimientos que usamos mientras practicamos surf.
OBJETIVOS de la Clase de Surfskate Iniciación
1️⃣ CONSEGUIR MOVILIDAD RÁPIDAMENTE CON EL SURFSKATE
- Aprende a Subirte, bajarte, frenar y acelerar con seguridad para evitar caídas indeseadas.
- Aprende a colocar correctamente los pies con la posición y flexión adecuada.
- Desarrolla tu equilibrio sobre los ejes del surfskate para ganar mayor fuerza y estabilidad.
2️⃣ APRENDER A usar LOS CANTOS (INTERNO Y EXTERNO)
- Desarrollar tus primeras habilidades con el canto interno en Frontside (De cara) y canto interno en Backside (De espaldas)
- Aprender a liberar los cantos de cualquier presión después de usar canto interno Backside o canto interno Frontside.
- Desarrollar tus primeras lineas con ambos cantos en una misma dirección, primero en Frontside y luego en Backside (Canto interno y Canto externo)
3️⃣ desarrollar tus primeras habilidades con el bottom turn
- Aprender a usar la posición Inicial / Base.
- Empezar a coordinar algunas fases del bottom turn simultáneamente. (Posición Inicial, Anticipación, Compresión y Extensión)
- Coordinación de los brazos y presiones mediante unos conos de entrenamiento.
4️⃣ APRENDER A GENERAR VELOCIDAD desde cero
- Aprender a transferir presiones e impulso mediante la posición de los brazos.
- Compresión y extensión durante la posición Inicial / Base
- Coordinar los movimientos para generar velocidad desde posición estática.
ESPECIFICACIONES
- MAXIMO 4 personas por clase
- DURACION: 2h
- Ubicación por concretar, no tenemos ubicación fija.
- Tendras a tu entrenador pendiente y dirigiéndote durante toda la clase.
- La clase esta orientada a personas con Nivel: BÁSICO
REQUISITOS
- Ganas de aprender, paciencia, motivación e ilusión por mejorar.
Conseguir Movilidad con un Surfskate
Aprender a Carvear con un Surfskate
APRENDER A USAR LOS CANTOS DESDE 0
3. Aprender a cantear es clave para mejorar en el Surf o Skimboard, sobretodo si estas aprendiendo a coger olas de más calidad. En este ejercicio te enseñaremos a crear unos patrones de movimientos que usaras mientras estes surfeando. Maniobras como el Bottom turn son claves para cantear y direccionar en una ola de Surf.
CONSEGUIR COORDINAR GIROS SOBRE UN SURFSKATE
4. Y para acabar bien esta clase de Iniciación al Surfskate debemos comenzar a coordinar los giros de forma efectiva. Usando todos los patrones de movimientos aprendidos anteriormente para realizar correctamente el ejercicio. Muy importante adoptar estos movimientos, ya que sin ellos no te ayudaran en tu progresión dentro del agua.
