¿PARA QUE SIRVE el ENTRENAMIENTO AVANCE?
Ejercicios específicos que practicas durante los entrenamientos tradicionales de nuestras clases o en tus entrenamientos de mantenimiento fisico. Sirven para la mejora de maniobras que ayudan a evolucionar la movilidad y capacidad física para aumentar tu fuerza , velocidad o fluidez. También enfocamos en los entrenos la mejora de tu táctica y estrategia de Competición con los entrenamientos enfocados para competir.
Mejorar tu condición fisica y prepara tu cuerpo para el objetivo deseado.
- Dependiendo de los objetivos deseados tenemos la posibilidad de alcanzarlos preparando tu cuerpo para la maniobra en cuestión.
Entender con mas claridad maniobras especificas.
- Gracias a la similitud de la ejecución de los entrenamientos especificos, entenderás con claridad como se debe de ejecutar el patrón de movimiento.
Mejora psicológica y tácticamente sometiendote a ejercicios a contrareloj o pruebas de superación.
- Gracias la la variedad de entrenamientos que usamos, podemos prepararte en todo tipo de circustancias, para así fortalezer vuestra mente en condiciones de baja calidad de olas o incluso mangas de competición.
Fortalecer musculos que usas constantemente en cada maniobra.
- Si tenemos como objetivo mejorar una maniobra en concreto podriamos fortalecer los musculos relacionados de esa maniobra para así mejorar su rendimiento rapidamente.
- Dependiendo de las circunstancias de Tiempo sin entrenamientos constantes y de previsiones decentes para activar los entrenamientos con videoanalisis… podemos usar los entrenamientos de Mantenimiento fisico , que te ayudarán a fortalecer / mantener tu condición fisica.
- Entrenamiento de simulación de competición con puntuaciones en directo y con la posibilidad de hacer las Mangas con prioridad.
- Adaptación a cualquier tipo de condición del mar y para sacar rendimiento a cualquier tipo de ola.
- Entrenamientos de Fortaleza psicologica para conseguir templanza / control mental en momentos de circustancias negativas o de superación.
- Ejercicios especificos enfocados a una similitud de la maniobra técnica para interpretar y puntualizar los fallos cometidos durante sus errores técnicos.
- Fortalezer / trabajar los musculos que hacen mejorar el rendimiento sobre la maniobra que tenemos que mejorar.
- Conservar y mantener tu rendimiento fisico durante el tiempo determinado, por falta de condiciones optimas para surfear.
- Mejora tus maniobras con entrenamientos funcionales fuera del Agua.